污水處理中的能量回收和資源化利用如下：

能量回收。污水中的能量回收主要包括污泥厭氧硝化產氣發電發熱、利用不同季節污水和環境溫度的溫差，實現以污水為水源熱泵的水源等。

資源化利用。污水中的物質可以回收利用，包括有機物質、無機鹽等，有機物質回收后轉化為類腐殖質，用于肥田，提高農作物產量和品質；無機鹽中磷元素含量大，具有較高的回收價值。